En esta guía
Para estar al aire libre en Asunción tenés tres planes claros: la Costanera junto al río, el Jardín Botánico con su sombra y el zoológico, y el Parque Ñu Guasu, en Luque, cerca del aeropuerto. En verano, salí antes de las 10:00 o después de las 17:00, como recomienda Salud Pública (MSPBS (se abre en una pestaña nueva)), y llevá agua aunque el recorrido sea corto.
¿Qué parque elegir según el plan?
- Caminar o andar en bici con vista al río: la Costanera, mejor domingo o feriado, cuando el carril de la bahía queda sin autos.
- Sombra y chicos: el Jardín Botánico, con árboles centenarios, carpinchos y el zoológico.
- Correr o hacer deporte con todo a mano: Ñu Guasu, con circuito de 5 km, canchas y baños.
- Algo cerca del centro-sur: el Parque Carlos Antonio López, en Sajonia.
Costanera: temprano o al caer el sol
La Costanera suma unos 15 km sobre el río Paraguay, y los domingos y feriados el carril que da a la bahía se cierra al tránsito y queda para caminar (Wikipedia (se abre en una pestaña nueva)). La Costanera Sur, hacia el Cerro Lambaré, tiene 8,1 km de veredas y bicisenda y un parque lineal con juegos y canchas de vóley (Última Hora (se abre en una pestaña nueva)). Los domingos hay alquiler de bicis, patines y carros a pedal, y familias con termo en la playa (Última Hora, 2024 (se abre en una pestaña nueva)).
- Sin sombra: casi no hay árboles en el borde del río; la hora importa más que en cualquier otro parque.
- No te bañes: el río no es apto para nadar (The New York Times vía Infobae, 2024 (se abre en una pestaña nueva)).
- En bici: en 2025 ABC Color contó una veintena de baches en la Costanera Norte (ABC Color (se abre en una pestaña nueva)).
Más actividades en qué hacer en la Costanera.
Jardín Botánico y zoológico: el plan con sombra
Está en la avenida Primer Presidente y Artigas, con árboles de más de 150 años y la casa de Carlos Antonio López convertida en museo (Wikipedia (se abre en una pestaña nueva)). Según Última Hora (2025), el jardín abre de 07:00 a 18:00 y entrar caminando es gratis; en vehículo se paga en la entrada principal (moto G. 6.000, camioneta G. 7.000). El zoológico abre de martes a domingo de 09:00 a 16:00 y cierra los lunes; la entrada es de G. 11.000 para adultos y G. 4.000 para chicos de 6 a 12 años (Última Hora, 2025 (se abre en una pestaña nueva)).
- Lo que más gusta: los carpinchos, que andan en familia por el predio, además de jaguares, tigres y ñandúes.
- Tip: si vas con chicos un lunes, el zoológico está cerrado; quedate con el paseo por el jardín.
Parque Ñu Guasu: para correr y hacer deporte
Queda en Luque, cerca del aeropuerto Silvio Pettirossi, lo administra el MOPC y la entrada es libre y gratuita. Tiene un circuito de 5.000 m, una bicisenda interna de 1.200 m, canchas de fútbol, vóley, básquet y tenis, juegos infantiles, aparatos de ejercicio, baños, cantinas y lagos, uno con la Plaza Taiwán en una isla (Wikipedia (se abre en una pestaña nueva)). El horario habitual es de 05:00 a 21:30, y en feriados puede cambiar: en Semana Santa de 2025 cerró el Viernes Santo (Última Hora, 2025 (se abre en una pestaña nueva)).
Cómo llegar desde el centro: por la avenida España, que después de San Martín pasa a ser Aviadores del Chaco; o por Mariscal López hasta Madame Lynch, girando hacia Aviadores del Chaco (Wikipedia (se abre en una pestaña nueva)).
Parque Carlos Antonio López, en Sajonia
Está sobre la avenida del mismo nombre, en el barrio Sajonia, y los vecinos lo usan a diario para caminar, andar en bici y charlar (ABC Color (se abre en una pestaña nueva)). En 2020 La Nación lo describió con maleza y sin guardias (La Nación, 2020 (se abre en una pestaña nueva)), así que andá de día y a la hora en que hay más gente.
Calor y tormentas: cómo no arruinar la salida
El verano de Asunción es largo y húmedo, con sensación térmica que pasa los 40 °C y tormentas cortas y fuertes (Wikipedia (se abre en una pestaña nueva)).
- Horario: actividad intensa antes de las 10:00 o después de las 17:00 (MSPBS (se abre en una pestaña nueva)).
- Qué llevar: agua, gorra, protector solar y ropa clara.
- Si se nubla de golpe: cortá el paseo; la tormenta llega rápido y en la Costanera no hay dónde refugiarse.
Si querés sumar comida al plan, mirá qué hacer en Asunción.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto cuesta entrar al Jardín Botánico de Asunción?
Entrar caminando es gratis. El zoológico cuesta G. 11.000 para adultos y G. 4.000 para chicos de 6 a 12 años (2025), y abre de martes a domingo de 09:00 a 16:00.
¿Qué horario tiene el Parque Ñu Guasu?
El horario habitual es de 05:00 a 21:30 y la entrada es gratuita; en feriados como Semana Santa puede cambiar.
¿Cuándo se cierra la Costanera a los autos?
Los domingos y feriados el carril que da a la bahía se cierra al tránsito y queda para caminar y andar en bici.
¿A qué hora conviene salir al parque en verano?
Antes de las 10:00 o después de las 17:00, con agua, gorra y protector solar.
