Neste guia
Na Baía de Assunção dá para fazer três coisas: um passeio de lancha saindo da praia da Costanera, observar aves migratórias sobre o Banco San Miguel entre setembro e novembro e caminhar à beira d'água em frente ao Centro Histórico até o pôr do sol. Fica tudo a poucos passos do centro e quase tudo é grátis, menos a lancha.
Passeio de lancha pela baía
As lanchas saem todos os dias a partir das 8h da praia da Costanera, em frente ao mirante Turista Róga, e a Prefeitura Naval libera a navegação até o pôr do sol (La Nación, 2024 (abre numa nova aba)).
- Volta curta: uns 15 minutos pela baía, em direção ao clube Mbiguá e ao Porto de Assunção, a partir de G. 15.000 por pessoa em março de 2024 (La Nación, 2024 (abre numa nova aba)).
- Até a ponte Héroes del Chaco: no aniversário de Assunção de 2024 esse trajeto custou G. 50.000, com reserva (ABC Color, 2024 (abre numa nova aba)); para agosto de 2026 a SENATUR divulgou um passeio de uma hora na mesma rota (SENATUR (abre numa nova aba)).
- Até a ponte Remanso: o mais longo, cerca de uma hora e meia, G. 200.000 por pessoa em 2024 (La Nación, 2024 (abre numa nova aba)).
Há colete salva-vidas para adultos e crianças, e o passeio aceita cadeirantes e pets (La Nación, 2024 (abre numa nova aba)). O horário mais disputado é o pôr do sol: chegue antes das 17h. Leve guaranis em espécie para o passeio curto.
Observar aves no Banco San Miguel
A ilha verde em frente é a Reserva Ecológica Banco San Miguel e Baía de Assunção, área protegida pela Lei 2.715 de 2005 (Lei 2.715/05 (abre numa nova aba)). Recebe cerca de 32 espécies de aves migratórias entre agosto e fevereiro, e a espécie-símbolo é o maçarico-acanelado (MADES (abre numa nova aba)). Segundo a Guyra Paraguay, as aves começam a chegar em setembro e o pico é em outubro e novembro (ABC Color (abre numa nova aba)).
Como ver:
- Da Costanera, com binóculo. A reserva não tem acesso fácil nem estrutura para visitantes (La Nación, 2022 (abre numa nova aba)), então observe da beira da avenida, bem cedo.
- Em grupo. A Guyra Paraguay organiza saídas de observação e registra espécies no eBird (La Nación, 2022 (abre numa nova aba)).
- Com o rio baixo. As aves limícolas usam os bancos de areia e lama que aparecem quando a água desce.
Cuide do lugar: em janeiro de 2025 um incêndio criminoso queimou cerca de 40 hectares da reserva (Última Hora, 2025 (abre numa nova aba)).
Caminhar pela Costanera em frente ao centro
O primeiro trecho, a Costanera José Asunción Flores, vai da rua Colón à avenida General Santos pela beira da baía, com o Cabildo, o Congresso, a Catedral e o Palacio de los López à vista. Aos domingos e feriados a pista do lado da água fecha para carros e vira calçadão (Wikipedia (abre numa nova aba)). Nesses dias há famílias com tereré, crianças na areia, shows infantis gratuitos e aluguel de bicicletas, patins e carrinhos a pedal (Última Hora, 2024 (abre numa nova aba)).
Para ver a baía do alto, a ponte Héroes del Chaco começa na rotatória da Costanera e cruza até Nueva Asunción (antiga Chaco'i); foi inaugurada em março de 2024 e tem ciclovia e calçada (Wikipedia (abre numa nova aba)).
O que evitar
- Nadar: a água da baía é poluída e não se recomenda entrar (The New York Times via Infobae, 2024 (abre numa nova aba)).
- Meio-dia no verão: o Ministério da Saúde recomenda atividade física antes das 10h ou depois das 17h (MSPBS (abre numa nova aba)).
- Deixar lixo: os resíduos são uma das ameaças à reserva (MADES (abre numa nova aba)).
Quando ir
- Setembro a novembro: auge das aves migratórias.
- Domingos e feriados: pista da baía só para pedestres, mais movimento e aluguéis.
- 15 de agosto, aniversário de Assunção: costuma haver passeios especiais de lancha (ABC Color, 2024 (abre numa nova aba)).
- Qualquer fim de tarde: lancha e caminhada com o sol caindo sobre o Chaco.
Para um dia inteiro, divida: Centro Histórico de manhã, baía à tarde.
Perguntas frequentes
Quanto custa o passeio de lancha na baía?
Em março de 2024 a volta curta de uns 15 minutos saía a partir de G. 15.000 por pessoa; o passeio até a ponte Remanso custava G. 200.000.
De onde saem as lanchas?
Da praia da Costanera, em frente ao mirante Turista Róga, todos os dias das 8h até o pôr do sol.
Dá para nadar na baía?
Não é recomendado: a água é poluída. Aproveite da orla ou de lancha.
Quando ver aves no Banco San Miguel?
As migratórias chegam a partir de setembro, com pico em outubro e novembro. Observe da Costanera com binóculo, bem cedo.



