Guía de viaje a Lambaré: un día entre el centro, la costanera y el cerro

Lambaré, pegada al sur de Asunción, se aprovecha mejor en un día bien ordenado: a la mañana el centro histórico sobre la avenida Cacique Lambaré, al mediodía comida en la misma avenida, a la tarde parque o bowling, y al atardecer la Costanera Sur hasta el Cerro Lambaré. Así evitás el calor fuerte y terminás junto al río cuando la luz es más linda.

Mañana: el centro histórico

Arrancá temprano, cuando todavía se camina bien. Todo queda a pocas cuadras:

• Parroquia Nuestra Señora del Rosario. La iglesia principal y más antigua de la ciudad; su fachada actual es del 22 de marzo de 1846, del gobierno de Carlos Antonio López (Wikipedia⁠⁠ (se abre en una pestaña nueva)⁠). Está frente a la Plaza Central, sobre la avenida Cacique Lambaré.
• Casa de la Cultura Profesor Héctor Portillo. Una casona antigua convertida en museo, detrás de la Municipalidad (Wikipedia⁠⁠ (se abre en una pestaña nueva)⁠).
• Monumento a la Burrerita. Sobre la misma avenida; la estatua de Francisco Javier Báez Rolón homenajea a las mujeres que llevaban mercadería en burro desde la Colonia (Wikipedia⁠⁠ (se abre en una pestaña nueva)⁠). Es la foto típica de Lambaré.
• Casa de Retiros Nuestra Señora de Betharram. Conocida por su arquitectura de ladrillo (Wikipedia⁠⁠ (se abre en una pestaña nueva)⁠). Es una casa de retiros: mirala desde afuera, salvo que tengas una actividad ahí.

Mediodía: dónde comer sobre la Cacique Lambaré

La avenida Cacique Lambaré es el eje comercial de la ciudad (InfoNegocios, 2025⁠⁠ (se abre en una pestaña nueva)⁠), y en la segunda mitad de 2025 recibió la mayor inversión vial en 16 años (InfoNegocios, 2026⁠⁠ (se abre en una pestaña nueva)⁠). Para almorzar sin complicarte:

• Shopping Century Plaza. Con locales de comida y estacionamiento para 250 vehículos, 130 techados (La Nación, 2022⁠⁠ (se abre en una pestaña nueva)⁠). En verano, dejar el auto a la sombra vale mucho.
• Paseo Cerro Alto. Otro paseo comercial de la avenida (Wikipedia⁠⁠ (se abre en una pestaña nueva)⁠; InfoNegocios⁠⁠ (se abre en una pestaña nueva)⁠), con comida rápida.

Después de comer, hacé la siesta o un plan bajo techo: en días de 35 a 40 °C, el Ministerio de Salud recomienda la actividad al aire libre entre las 6:00 y las 10:00 o entre las 18:00 y las 22:00 (La Nación, 2022⁠⁠ (se abre en una pestaña nueva)⁠).

Tarde: parque, bowling o playa

Elegí una según con quién vayas:

• Eco Parque Felicidad. Parque ecológico a orillas del arroyo Lambaré, con áreas naturales y canchas (Wikipedia⁠⁠ (se abre en una pestaña nueva)⁠). Bueno para chicos o para un partido cuando baja el sol.
• Strike Bowling. En la avenida Cacique Lambaré 2762, entre Héroes del 70 y Río Apa (sitio oficial⁠⁠ (se abre en una pestaña nueva)⁠), frente al Paseo Cerro Alto (Wikipedia⁠⁠ (se abre en una pestaña nueva)⁠). Abrió en 2021 con 20 pistas, cocina propia y dos barras (InfoNegocios, 2021⁠⁠ (se abre en una pestaña nueva)⁠). En octubre de 2026 abría de martes a domingo de 16:00 a 00:00 (Instagram⁠⁠ (se abre en una pestaña nueva)⁠): es el plan si llueve.
• Playa Municipal de Puerto Pabla. Una playa chica sobre el río Paraguay, en el barrio Puerto Pabla, buena para pescar y mirar aves (Wikipedia⁠⁠ (se abre en una pestaña nueva)⁠). Llevá tereré y fijate en los avisos municipales antes de meterte al agua.

Atardecer: Costanera Sur y Cerro Lambaré

Es el cierre del día. La Costanera Sur recorre 8,1 km desde la avenida Colón, en Asunción, hasta el Cerro Lambaré, con veredas anchas, ciclovía y un parque lineal de unos 1.000 m con 13 locales gastronómicos, juegos infantiles, canchas de vóley de arena y un anfiteatro (Última Hora, 2024⁠⁠ (se abre en una pestaña nueva)⁠). Llegá una hora antes de la puesta del sol, caminá o pedaleá hacia el cerro y cená en el parque lineal.

El Cerro Lambaré tiene 156 m de altura y en la cima está el Monumento a la Paz Victoriosa, un mirador terminado en 1982, con la estatua de un cacique en la base (Wikipedia⁠⁠ (se abre en una pestaña nueva)⁠). Queda en el barrio Jukyty de Asunción, en el límite con Lambaré, y recibe más visitas desde que abrió la costanera, el 20 de julio de 2024 (Wikipedia⁠⁠ (se abre en una pestaña nueva)⁠). Subí con luz de día: en 2022 el lugar estaba abandonado y con problemas de seguridad (ABC Color, 2022⁠⁠ (se abre en una pestaña nueva)⁠), y el Ministerio del Ambiente aprobó un plan de manejo del paisaje protegido para 2024–2034 (Wikipedia⁠⁠ (se abre en una pestaña nueva)⁠).

Si querés terminar con algo especial, el Yacht y Golf Club Paraguayo es un resort y hotel con playa privada sobre el río (Wikipedia⁠⁠ (se abre en una pestaña nueva)⁠; InfoNegocios, 2025⁠⁠ (se abre en una pestaña nueva)⁠), con restaurantes y bar junto a la piscina (Hotels.com⁠⁠ (se abre en una pestaña nueva)⁠). Llamá antes y preguntá si reciben a quien no se aloja.

Cómo llegar y moverte

• Desde el centro de Asunción: la Costanera Sur te lleva a Lambaré sin pasar por la avenida Félix Bogado (ABC Color, 2024⁠⁠ (se abre en una pestaña nueva)⁠).
• Desde Villa Elisa o San Lorenzo: la avenida Defensores del Chaco se congestiona mucho (Última Hora⁠⁠ (se abre en una pestaña nueva)⁠); en hora pico calculá más tiempo.
• Con lluvia fuerte: la Municipalidad pidió evitar cruces de la Cacique Lambaré como Río Apa, Humaitá, Héroes del 70 y Juan Bautista Rivarola por los raudales (ABC Color, 2023⁠⁠ (se abre en una pestaña nueva)⁠). Ese día cambiá la costanera por el bowling o el shopping.
• De noche: pedí un auto por aplicación y esperalo en un lugar iluminado, sobre todo si salís de la zona del cerro.